“推拿按摩,可以帮您松解粘连的筋肉,疏通经络,缓解疼痛,改善活动。但这是个慢功夫,需要坚持,而且不可能一次就好。我只能试试,帮您缓解一下,您看行吗?”
刘婶听了,和旁边的落枕大婶交换了一下眼神。聂枫这番话说得实在,不吹嘘,反而让她们更信服了几分。“行,小伙子,你就给试试!疼了这么多年,能舒服点也行!”刘婶下了决心。
聂枫请刘婶坐到床沿,自己则站到她身侧。他没有先碰她疼痛的肩膀,而是先在她另一侧健康的肩颈和手臂上,用揉、拿、捏等轻柔手法放松,既是让她适应,也是观察她正常的肌肉状态和反应。然后,才极其小心地,开始触碰她患侧的肩膀。
刚一碰到肩前部的肌肉,刘婶就“嘶”地吸了口凉气,肌肉瞬间绷紧。聂枫连忙减轻力道,改为更轻柔的揉法,同时轻声安抚:“您放松,别紧张,越紧张越疼。我手很轻,您试着深呼吸……”
慢慢地,在聂枫耐心而持续的安抚和轻柔手法下,刘婶紧绷的肌肉逐渐松弛下来。聂枫这才开始逐步加大力度,在肩关节周围的几个关键穴位和明显的筋结处,进行点按和弹拨。他全神贯注,手下感受着那些硬如石块、条索状的粘连组织,一点点用沉稳而持久的力道去揉、去拨。刘婶疼得额头冒汗,嘴里嘶嘶作响,但并没有喊停,只是紧紧咬着嘴唇。
“疼是好事,说明找对地方了,气血在通。”聂枫一边操作,一边解释,分散她的注意力,“您忍一下,我尽量轻点。”
落枕大婶在一旁看着,也跟着紧张,时不时问一句:“怎么样?刘家妹子,感觉好点没?”
“酸……胀……哎哟,这儿疼!……嗯,好像……好像松了点?”刘婶的声音断断续续,带着痛楚,但也有一丝惊奇。她能感觉到,在那剧烈的酸胀疼痛之后,肩部那种常年存在的、紧绷绷的束缚感,似乎真的松动了一点点。
聂枫不敢一次处理太多,以免刺激过度。大约二十分钟后,他停了手,用掌根在刘婶肩背部温热地揉搓了一会儿,然后扶着她慢慢活动肩关节。“您试试,慢慢来,别急。”
刘婶试探着,极其缓慢地将手臂向上抬,向外展。虽然依旧疼痛,活动范围也有限,但她明显感觉到,那种“卡住”的感觉减轻了,活动的极限角度似乎大了一点点。
“是……是好点了!能多动一点了!”刘婶脸上露出难以置信的惊喜,虽然疼痛让她五官有些扭曲,但眼里的光彩是真实的。
“今天就到这儿,不能再
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