白帽子，笑着把两个肉包塞进他的餐盘，“小伙子看着瘦，多吃点，训练才有力气。”
他端着餐盘找了个位置，看到王强——这个平日里凶神恶煞的班长，正和普通士兵一样，啃着油条喝豆浆，餐盘里的菜和自己完全相同。
“班长，您怎么和我们一起吃？”赵建军忍不住问道。
王强擦了擦嘴：“军队的规矩，官兵同菜。只是我们有个安静点的就餐区，菜都是一样的。”
“总统格外重视军队，经常对我们说，士兵在前线流血，军官不能在后方吃独食。”
午餐和晚餐的标准更是让赵建军大开眼界。
每天都是“两肉一菜一汤”，红烧排骨炖得软烂脱骨，黑椒牛柳裹着浓郁的酱汁，清蒸鱼新鲜细嫩，连炒时蔬都带着蒜蓉的香气。
汤是老火慢炖的鸡汤，每天换着花样来，有时是排骨汤，有时是鱼汤。
最让士兵翘首以盼的，是每周一的晚餐。
“周一到了！冰淇淋！”
一到周一下午，训练场上的口号都比平时响亮。晚餐结束后，食堂的窗口会推出香草、巧克力、芒果三种口味的冰淇淋，无限续杯。
赵建军第一次吃到芒果冰淇淋时，甜腻的口感在嘴里化开，他上一次吃这么甜，是过年时父母给的大白兔奶糖。
李凯拿着冰淇淋碗跑过来，看他一脸回味的样子，笑道：“怎么样？比你老家的糖好吃吧？”
赵建军点了点头，心里却有些酸涩——他的父母，恐怕还没吃过这么好吃的冰淇淋
慢慢地，他的体能有了进步。
引体向上能做十个了，仰卧起坐一分钟能做四十个了，2.4公里跑能跑进十二分钟了。
在一次五公里越野跑中，他竟然超过了林伟，跑在了第二名。
林伟看着他，眼里充满了惊讶。
“不错啊，建军。”王强拍着他的肩膀。
“有进步！”
赵建军笑了笑，心里充满了成就感。
他发现，体能训练虽然艰苦，但也让他感受到了一种前所未有的力量。这种力量，不是意识形态的力量，而是身体的力量，是坚持的力量。
新兵训练的第二课，是射击训练。
射击场在军营的后山，四周是高大的树木，中间是一片开阔的草地。
“今天，我们学习使用M16A1自动步枪。”王强拿着一把步枪，向新兵们介绍道。
“这是
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