灵气复苏之初，觉醒异能的人极少，百万人里也就只有一两个人有灵根，而且灵根的纯度越高，觉醒的机会就越大。
而且觉醒异能的过程非常漫长，体质不同，所表现出来的症状也不一样，有些人会发烧，有些人则是浑身无力，颜晚棠属于比较倒霉的那种，她浑身无力又发烧。
但她的异能很厉害，空间异能，还能瞬移。
而且她是华国最早觉醒异能的人。
所以当她发现自己拥有超能力之后，她直接选择上报国家。
也因为她的上报，国家注意到了这件事，有了防范，才让某些不法分子没能仗着这个能力横行霸道、鱼肉乡里。
而绝大多数的人在拥有异能之后，都接受了国家的招揽，成为了守护国家领土和人民的战士。
国外群魔乱舞、普通百姓被虐杀、虐待，不少国家政权被推翻的时候，华国因为有这一群人的震慑和守护，百姓们依旧安居乐业，过着滋润又幸福的生活。
随着觉醒的人越来越多，为了让普通人也有自保之力，国家公布了一套拳法，这套拳法适用于没有灵根的普通人。他们练习之后，慢慢就能感觉到灵气的存在，灵气吸收之后，虽然没法把灵气存在丹田，但是这些灵气能打磨筋骨、皮肉、肺腑，让身体越来越强健。
用修真界的话来说，他们这就属于体修。
但想要当体修也得吃得了苦，毕竟灵气每一次洗涤筋骨都会产生疼痛，这种疼痛一般人很难扛下来。
而这本书的男主余少宁就是没有灵根的普通人，后来练了拳法，慢慢成为了体修。
余少宁是个手无缚鸡之力的普通人时，他讨厌那些异能者，觉得他们仗着自己是异能者就看不起普通人，整天一副高高在上的模样，当他成为了体修，并且比身边的人更强时，他却看不起身边的普通人，觉得自己就是比这些普通人高一等，就该享受最好的一切。
他开始霸凌身边的普通人，只不过他刚刚行动就被人给举报了，然后他从身到心都被异能者们收拾了一顿。
体修皮糙肉厚，异能者们收拾他自然不会手下留情，这一通修理，让余少宁对异能者们是又惧又怕，他见到异能者都要绕道走，再也不敢欺负普通人。
他觉得自己过得憋屈，明明拥有了超强的能力，却还是不能随心所欲。
他向往国外的自由，想要成为国外那些能掌握所有人生杀大权的掌权者。
可偏偏他所在的国度人人平等，一
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