进屋里，两个人互动修炼阴阳缠绵决，何成局开始锻炼身体，俯卧撑，仰卧起坐，木头床就是不结实，嘎叽嘎叽响，这声音何成局听着更来劲，双腿抬杠锻炼，林青早就有点晕晕乎乎的，全身冒汗，雪白肌肤，白里透红，之前刺绣一双大白兔，在何成局前面上下晃荡，扑滋一声好像什么裂开一样，林青一看原来是茶水倒了，水从大腿处往下流，滴答滴答，林青羞红着脸，“都怪你，大腿都被茶水打湿了。”
突破七阶的第二天，何成局没有出门。他花了一整个白天在四合院里适应新的力量。天井太小不能打拳，他就练指力——用拇指和食指捏碎核桃壳，一个接一个。七阶之后气劲更加凝聚，以前他捏碎一个核桃需要用到整只手的力道，现在两根手指轻轻一夹就碎了，甚至能控制力道让核桃仁保持完整。
周巧儿从厨房里探出头来，看见他脚边散落一地的碎核桃壳，心疼得直跺脚：“当家的！那是留着过年做核桃酪的！”何成局面不改色地说赔，然后又捏碎了三个。
厨房灶台何成局添加柴火，烈火越烧越旺，两个人互动修炼阴阳缠绵决，木材燃烧啪啪啪啪啪响，火光照耀着周巧儿小偷透红，汗水浸透上衣，木材还在燃烧啪啪啪响，何成局用力添加柴火，不小心碰到灶台水杯，水往大腿处流，周巧儿被水滴到大腿惊讶，“嗯一声。”
下午他开始打木桩——院子角落里那根竖了两年从来没人用过的晾衣杆被他临时征用了，上面裹了几层破布当缓冲。一拳下去，手臂粗的硬木杆子拦腰折断，断口参差如犬牙。赵麦穗正端着洗衣盆走过，木屑飞了一头一脸，她愣了两息，然后面无表情地说你赔。何成局说赔，然后问她洗衣杆要不要换成铁管的。赵麦穗骂了一句有病，端着盆走了。
晚饭时赵麦穗还在念叨木桩的事，说那根杆子是她从巷口张屠户家借来的，人家用了八年都没断，何成局一拳就打断了。何成局说明天给他买两根新的送过去。秦舒云在一旁默默算账，末了合上账本说当家的这几天光赔钱就赔了快一两银子了。何成局说七阶嘛，值得。
孙小蕾坐在周穗儿旁边，小声问七阶是什么意思。周穗儿用筷子蘸了点汤在桌上画了个歪歪扭扭的台阶，说当家的以前能跳六层台阶，现在能跳七层。她停顿了一下，又画了个人摔下来的样子，认真补充道：“以前打不过的人现在能打过了。”孙小蕾似懂非懂地点了点头。
林青坐在桌子另一头，手里拿着一个鸡腿，忽然问了一句：“那能打得过上次在巷子里跟你打架的那个人吗？”
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