么他那身强悍的肌肉，也就合理了。
“你的身体素质不错。”老头道：“看来是打了不少的基础。包括你现在所练的什么太阳经，也是很不错的一种功法。你现在拳意只叠加两层，先不急。眼下要做的是打磨你的身体。”
“怎么打磨？”
“我们武夫行话，叫做一境锻体境。”老头道：“就是毁灭身体，让身体经历无数次重生，直到身体刀枪不入。听明白没？”
“明白了。”小马说。
“但你要做好准备。”老头道：“我要提醒你，中途不可放弃，一旦放弃你可能会死。而且这个过程非常痛苦。不过挺过去了，你便是一位武夫了。”
“传说中的武夫？”
“是。”
“那开始吧。”
“不，还有一件事要告诉你。”
“什么事？”
“锻体需要药物辅佐，这需要足够的银子。”
“需要多少？”
“至少需要千两。”
“银子我会想办法的。”小马说。
“你这么想成为武夫？”
小马给出了一个不可否定的回答，“打磨身体是我必然要跨过去的坎。”
“因为拳意十二路？”
“没错。”
锻体一境，重在练体。
分为：
初期铁骨，棍棒击打，药浴；练习横练功金钟罩；拳力击打，不以药物，淤青消除。
中其气血如龙，以呼吸引动气血流动；站桩，培育丹田热气；每天早晨练习引导术，推动气血循环。
后期筋骨力，拉伸十二筋；练习灵猫功，提升自己柔韧性；静力拉伸，重点关注关节的活性。
锻体不是一朝一夕。
但若吃了这份苦，便踏上了武夫道路。
武夫的世界，便是挑战那天门。
百年了，谁还能做到，一拳破天门？
小马忍受着疼痛，被叫做曹老头的拳棍交加三个时辰。
那老头公报私仇，不留活口。
逮到小马一顿打，打完后告诉小马，这都是为了小马好。
晚上，小马便以药物浸泡身体。
让小马奇怪的是，这一天里，没有看到夏月如的身影。
夏月如更没有来找他。
一天不见，小马倒觉得有些不自在了。