他自己说，一是吃了很多名贵的异兽肉，二是得到了鲍怜花的指点，这才突破得如此快。”
宋伦仍然满腹疑惑，把齐知玄喊过来，亲自检查了一遍。
确实。
没有任何异常痕迹。
齐知玄就是一点点练出来的，走的是正路，没有作假。
“莫非他是一个璞玉之才，光芒内敛，不能以常理度之？”
宋伦不禁怀疑自己是不是看走眼了，一直没有完全看透齐知玄。
不管怎样，宋伦还是吩咐白云霄将《赤火诀》第二层口诀，全部传授给了齐知玄。
“淬体五重，皮筋肉骨髓。我们练完皮劲之后，接下来练筋劲。”
“练筋也分为四关：柳筋如条，板筋如牛，斗筋如虎，龙筋如神。”
“柳筋的力量类似抽鞭子。”
“板筋的力量宛若莽牛横推。”
“斗筋强韧如虎，刚猛无俦。”
“龙筋伸缩自如，甚至可以让人小幅度改变身体形态，比如延展筋脉，让身体可以剧烈扭曲，脖颈可以转动到脑后。”
“另外，皮劲的发力方式是平直的，筋劲的发力方式则是螺旋的，打在人的身上，能够让肌肉扭曲成一个漩涡形状。”
白云霄仔细讲解口诀要点。
随后他去厨房找来一块生肉，亲自演示什么是筋劲。
“看好了。”
白云霄一拳打在生肉上，看似平平无奇，然而，生肉在遭到拳击之后，猛然收缩、扭曲，窝成一团。
拳印的形状，赫然是一个螺旋漩涡！
齐知玄惊叹绝伦，回家之后，立刻书写口诀在运劲图上，一个装备，瞬间领悟通透。
翌日，赵家听说齐知玄突破之事，派人送来一瓶“活血强筋丹”，另外将他每个月的资助提高到了一万五千泥钞。
董如风也意思了一下，送来一瓶“舒筋活络丹”。
这两种丹药也是练筋阶段，武者最常用的滋补丹药。