要轻松许多？
念头一动，陈舟探手向古井。
掌心触及水面的刹那，一股清凉之意顺着指尖蔓延而上。
仿佛有什么东西融入了身体。
脑海中昏昏沉沉的困意，竟在这一瞬间消散了大半。
取而代之的，则是一种难以言喻的清明。
方才翻阅《容成子导引术》时看到的那些图示口诀，此刻变得格外清晰。
仿佛刻在了脑海里一般。
“果然有用……”
陈舟心头大定。
如此一来，那些叫人头痛的背书事情，便也简单许多。
……
翌日清晨。
天光微亮，陈舟就已经起身。
洗漱罢，先将一楼洒扫一遍。
又去院中打了水，将昨日晾晒的药材翻动归置。
等忙完这些杂事，日头已然升起。
陈舟站在院中，活动了下筋骨。
目光落在角落一处空地上。
那里地势平坦，四周无人。
正适合练功。
回头四处打量了下，没见到守拙道人的身影。
陈舟便也不多想，站定在空地，闭上眼，脑海里回想《容成子导引术》的第一式图示。
熊经。
双臂前伸，身体左右摇摆。
动作看着简单，做起来却有些别扭。
陈舟按照图示比划了几下，只觉浑身不得劲。
手脚仿佛不是自己的，怎么摆都不对。
“果然，即便是个简单的导引术，也不是一朝一夕就能练成的……”
他心下暗忖，也不气馁。
万事开头难，慢慢来便是。
如此一式一式练下去，不知不觉便过了几刻钟。
十二式粗粗走了一遍，陈舟只觉浑身微微发热，额头沁出薄汗。
至于什么通经活络、调和气血……
应该有吧？
不过他也不急。
这导引术本来就是养生的法门，又不是什么邪门速成功法。
即便是真有效果，也不是一两日就能显现的。
收了架势，陈舟正要回屋去寻本药典去背。
余光一瞥，忽然瞧见二楼窗棂处，似有一道身影一闪而过。
守拙道人……
陈舟心头微动，却也装作没看见。
老道既然
…。。