材地宝，只能想办法培植高阶灵谷了。
便是东海龙族，真龙体格如此强大，他们又没有建木灵根，可以时刻研磨浑沌元气化作生命元气，提供所需、那么就需要尽食海量血食。
那么如果现出真身、气血消耗就更大了。
因此龙族也有专门的灵米，名为龙牙米、乃至于炼制成专门的丹药，作为龙族的日常吃食，名叫［龙元丹］，本质属于高阶辟谷丹、但吃得多，也能协助炼体。
东海龙女当初就时常服用此种丹药。
真君将［大力神搬岳经］改编，不需要服食三阶以上的山岳精魄、三阶往上的地脉玉髓来修炼、但也需要三阶往上的灵米作为消耗支持。
林东来修炼三阶肉身一直都是水到渠成、没感觉到饥饿、消耗，完全是因为建木窃取了相当于不死之身的四阶太虚冥蝗的生机本源。
但现在要修成四阶肉身、便慢上许多了、建木灵根也得慢慢研磨，才能有三阶、四阶的生命元气。
之前自然盟封锁、非金丹宗门、连二阶灵米都不能自主孕育灵种、现在到了金丹宗门、三阶往上的灵米种子，依然被自然盟垄断。
只是哪里有三阶灵植夫，愿意放弃修行，专心去种三阶灵米、只有自然盟有这种条件、有大量的筑基修士，专门培育技艺、帮着紫府修士培植三阶作物。
如果有现成的三阶、四阶灵谷可以吃，哪里有修士会愿意去辛苦九天之上采气，维持自身修持所需呢？
这种元气直采，会积累杀劫，因为属于［盗天地之气］，会被标记。
但如果是吃灵谷、那就属于［盗万物之气］，杀劫积累就会减弱许多。
从某种意义上来说，掌握高阶灵谷、就是掌握修士的杀劫。